Qui suis-je?

Je suis Laura Lemoine, naturopathe et praticienne en réflexologie plantaire.  

 

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre en mettant une alimentation bonne pour leur santé au cœur de leur vie.

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J’ai longtemps été sujette à l’hyperphagie, un trouble du comportement alimentaire qui me poussait à manger en très grande quantité dans un laps de temps très court. S'ensuivait de longues périodes de culpabilité et de honte ainsi qu'un mal-être physique. J'ai pris de nombreux kilos sur une courte période: plus de 20 kgs en l'espace d'un an et demi. Ces compulsions alimentaires, cette déconnexion totale à mon corps, l'intensité des émotions que je ne réussissais pas à accueillir m'ont amené à traverser divers troubles physiques comme les troubles digestifs et les troubles de la thyroïde. Malgré des années de diagnostics médicaux, de traitements, rien ne changeait. Ma santé se dégradait de plus en plus...

 

J'ai alors croisé la route de psychologues, de naturopathes, de coachs depuis près de 10 ans. Ces méthodes ont totalement changé mon rapport à l'alimentation, à mon corps et à mes émotions. J'ai d'abord pris conscience de ce que je traversais. Ce n'était pas seulement dans ma tête. Ces méthodes m'ont aussi permis de trouver un sens à ma vie, une sérénité et un apaisement dans de nombreux aspects de vie. J'ai appris à réellement me connaitre. Depuis, j'ai à coeur d'accompagner, à mon tour celles et ceux, qui souhaitent retrouver votre équilibre.

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Spécialisée en alimentation émotionnelle, j'accompagne les personnes qui rencontrent des déséquilibres liés à leur alimentation et qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leurs émotions pour impacter positivement leur santé. 

Pour cela, je les aide à cheminer vers une reconnexion à une alimentation saine et sereine, en prenant le temps de partir à la rencontre de producteurs locaux, en cuisinant pour pouvoir ensuite savourer vos propres réalisations.

 

Revenir à des choses simples…

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MES VALEURS

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La bienveillance, le partage, l'écoute et le non-jugement sont mes valeurs piliers et au coeur de chacune des étapes de mes accompagnements. 

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Nous sommes tous unique. Proposer des accompagnements personnalisés est très important pour moi. Mon but est d'adapter mes protocoles à vos problématiques, vos besoins, vos limites, vos envies. 

En qualité de thérapeute et d'accompagnante, je suis à votre écoute pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Je suis soumise au secret professionnel.

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